Blog
Warsztaty 02-04 Luty 2024
Domyśl się
Domyśl się
W związku z tym, że pracuję w bardzo wielu miejscach mogę bez ogródek napisać, że w jednym z nich zauwa...
Pesymiści żyją krócej
Pesymiści żyją krócej
Dziś spadł deszcz po wielu dniach upałów. Jest cudowne rześkie powietrze, rośliny mają czym ...
X + Y = sukces
X + Y = sukces
Sukces to słowo, które może mieć różne znaczenia - od osiągnięć zawodowych, przez rozwój osobisty, ...
Pranie ręczne w social mediach
Pranie ręczne w social mediach
W dobie wszechobecnych mediów społecznościowych coraz częściej spotykamy się z sytu...
Diagnoza online
Diagnoza online
Pod moim ostatnim filmikiem na FB pojawił się komentarz, że moje zachowanie to ADHD lub ADD i pogo...
Belferskie przemyślenia
Belferskie przemyślenia
Pomału zbliżamy się do końca wakacji. To mój ulubiony czas. Pogoda robi się znośniejsza a ...
Święty spokój
Święty spokój
Mam wrażenie, że ostatnio jest jakiś niespokojny czas dla moich znajomych. Kłótnie, rozstania, niepr...
Skórka warta wyprawki
Skórka warta wyprawki
Pracując z osobami uzależnionymi od środków psychoaktywnych mam sporo tematów do przemyśleni...
Internetowy lincz
Internetowy lincz
Już mówiłam o tym na swoich kontach w socialmediach ale ciągle nie daje mi to spokoju. Mianowici...
Często lekcje bolą
Często lekcje bolą
Jakiś czas temu przydarzył mi się bardzo dla mnie bolesny i przykry wypadek. Pewna moja klientk...
Nienormalne normy
Nienormalne normy
Niedługo ludzie będą mnie omijać wielkim łukiem, bo często inspiracją do moich artykułów są omaw...
Szczęście czy nieszczęście braku?
Szczęście czy nieszczęście braku?
Współczesny świat, pełen nieustannie rosnących oczekiwań i szybko zmieniających ...
Echo życia
Echo życia
James Joyce, irlandzki pisarz i jeden z najważniejszych twórców literatury XX wieku, pozostawił wiele m...
Gdy głowa sabotuje
Gdy głowa sabotuje
Czasami udaje mi się wyciągnąć klientów naszego Ośrodka Terapii Uzależnień rano na spacer nad N...
Złamana wola
Złamana wola
Jak Ty to robisz, że to co planujesz to Ci wychodzi? Takie pytanie ostatnio dostałam i od razu zainsp...
Jak się gotuje to wykipi
Jak się gotuje to wykipi
Bywają sytuacje, gdy nasze emocje biorą górę i prowadzą do nieprzewidzianych problemów. Bra...
Zbita porcelana
Zbita porcelana
Większość życia dźwigałam ciężar straty mamy za dzieciaka. Przechodziłam wszystkie etapy tego stan...
Samoregulacja
Samoregulacja
Mój tato, któremu dużo zawdzięczam był typem choleryka. Normą było, że jak podniosło mu się ciśnieni...
Koktajl z cudami
Koktajl z cudami
Każdy ma swoje interpretacje wydarzeń, każdy oceni moje historie z własnej perspektywy. Ja uważam...
Nastawiłam się
Nastawiłam się
Do różnych spraw mam różne podejście ale z perspektywy czasu wiem, że ono nie zawsze a nawet rzadko...
Samobiczowanie
Samobiczowanie
To, że nie ma złych emocji to wiemy, każda z nich pełni określoną funkcję w życiu. Emocje dla ducha...
Błędem jest nie popełniać błędów
Błędem jest nie popełniać błędów
Pomyłka, gafa, lapsus kiks. Zwał jak zwał jest to coś, co zazwyczaj postrzegamy j...
(Nie) bądź dzieckiem
(Nie) bądź dzieckiem
Jestem niepoprawną marzycielką od zawsze. Mam wrażenie, że w tą część umysłu uciekałam, gdy d...
Przypadek? Nie sądzę
Przypadek? Nie sądzę
Zastanawialiście się kiedyś dlaczego tak jest, że pewne rzeczy, historie właśnie nam się przy...
Narcystyczny władca Ziemi
Narcystyczny władca Ziemi
Badania naukowe wskazują, że zwierzęta mają emocje podobne do tych, które doświadczają l...
Pudrowane życie
Pudrowane życie
Zastanawiałam się dlaczego w mediach społecznościowych pokazujemy siebie w filtrach (akurat nie ja...
Jestem pewna! Niestety
Jestem pewna! Niestety
Każdy z nas ma pewne opinie na temat świata, ludzi, wydarzeń a nawet samego siebie. Tak to ...
Raczej tak, chyba, nie wiem.
Raczej tak, chyba, nie wiem
Opinia - co to jest? Według SJP opinia to:
«przekonanie o czymś, pogląd na jakąś sp...
Koncert życzeń
Koncert życzeń
Idę do sklepu, stoję w kolejce. Rozmawiają przede mną dwie panie. Co słyszę? Narzekają, na jakość w...
Jeżeli czegoś nie widzę...
Jeżeli czegoś nie widzę...
Jeżeli czegoś nie widzę, nie znaczy, że nie istnieje. To, że czegoś nie rozumiem równie...
Ciszą w myśli
Ciszą w myśli
Wstaję codziennie o 5 rano idę karmić konie, wychodzę z psami na spacer, zrzucam buty jak nie jest z...
Niewolnik z wyboru
Niewolnik z wyboru
Wolność to stan, który oznacza brak zniewolenia i ograniczeń przez jednostki pełniące funkcje n...
Plaga nicnierobienia
Plaga nicnierobienia
Po obserwacji samej siebie doszłam do wniosku, że najlepiej mi się funkcjonuje gdy mam napięt...
Efekt gówna w wentylatorze
Efekt gówna w wentylatorze
Tytuł dzisiejszego artykułu wydaje się zabawny ale tylko tytuł, bo treść jest jak najba...
Czas kontra rada
Czas kontra rada
Jako, że przysłowia są mądrością narodu dobrze jest nad niektórymi się pochylić. Nie nad wszystki...
Tradycja, co nam robi?
Tradycja, co nam robi?
Tradycja, to pewne obyczaje przyjęte w danej zbiorowości ludzi. To poglądy uznane za społec...
Sam jak palec
Sam jak palec
Wiecie, że dawniej palcem nazywano jedynie kciuk, a pozostałe palce to były parsty lub pirsty? Kciuk...
Życiowy oberek
Życiowy oberek
"Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana" (Heraklit z Efezu). Zmiana towarzyszy nam od dziecka i je...
Awers i rewers
Awers i rewers
Dwie strony monety. Awers to ta strona oficjalna teoretycznie ważniejsza. To na niej umieszcza się ...
Zgłoszenie warsztaty
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY NA WARSZTATY 02-04 Luty 2024
W razie pytań proszę o wysłanie wiadomości przez: instagrama: ar...
Warsztaty 02-04 Luty 2024
Chcesz spojrzeć na swoje emocje z metapoziomu, pozbyć się obciążających, natarczywych myśli? Chcesz zwolnić, wyciszyć...
Rajzefiber w głowie
Rajzefiber w głowie
Złe emocje czyli złość, gniew, smutek, strach, lęk, wstręt, wstyd to nasze automatyczne reakcj...
Gdy głowa płata figle
Gdy głowa płata figle
Czasami bywa tak, że nasz wspaniały umysł żyje własnym życiem daleko od rzeczywistości. On p...
Żartem w plecy i inne ataki w białych rękawiczkach cz.2
Żartem w plecy i inne ataki w białych rękawiczkach cz.2
W poprzednim artykule wymieniłam formy i podałam przykłady...
Żartem w plecy i inne ataki w białych rękawiczkach cz.1
Żartem w plecy i inne ataki w białych rękawiczkach cz.1
Ponownie zajmę się moimi przemyśleniami wynikającymi z obs...
Substytut rodzica
Substytut rodzica
Panuje ostatnio trend zwalania winy za nasze niepowodzenia na rodziców. Jak mantrę słyszę poniżs...
Handel uczynkami
Handel uczynkami
Troska o dobro innych bez oczekiwań profitów dla siebie jest moralnie uzasadnionym procesem. Każd...
Cios w nos od ego
Cios w nos od ego
Ego - termin przedstawiany w wieloraki sposób w zależności kto się nad nim pochyla. Zagnieździł ...
Wysiedziane marzenia
Wysiedziane marzenia
Dostałam pytanie - co zrobisz jak skończą się tobie tematy do artykułów? Stwierdziłam, że nie...
Regulacja emocji
Regulacja emocji
Czasami ofiarami naszego braku kontroli nad emocjami są nasi najbliżsi. Rodzina, nasi znajomi a ...
Rutyna to pęta dla naszych możliwości
Rutyna to pęta dla naszych możliwości
Praca, dom, dzieci, trening, książka i znowu, praca, dom, dzieci... Dzień za...
Świat nie spoczywa na moich barkach
Świat nie spoczywa na moich barkach
Gdy dzieci pojawiają się w domu, w rodzinie - wszystko się zmienia. Cały świat...
Konik w głowie - hipokamp
Konik w głowie - hipokamp
Hipokamp stanowi część układu limbicznego, uznawanego za część mózgowia odpowiadającą za...
Pojęcie karmy
Pojęcie karmy
Z racji wykonywanego zawodu i prowadzenia różnych działalności, niemalże codziennie poznaję nowych l...
Moc wyobraźni i marzeń
Moc wyobraźni i marzeń
Zastanawiałaś/łeś się kiedyś czym jest wyobraźnia?
Jest to, umiejętność retrospekcji i kre...
Siła czy moc, czyli emocje wg D. Hawkinsa cz.2
Siła czy moc, czyli emocje wg D. Hawkinsa cz.2
Nadszedł moment by wskoczyć na level wyżej, na strefę mocy. Zacznę ...
Siła czy moc, czyli emocje wg D. Hawkinsa cz.1
Siła czy moc, czyli emocje wg D. Hawkinsa cz.1
Oj jak często towarzyszą nam emocje, których nie kontrolujemy. Zast...
Jak sama się kopałam po kostkach - zdrada samej siebie cz.2
Jak sama się kopałam po kostkach - zdrada samej siebie.
Dzień dobry, miło Was tu znowu gościć. Skończę myśl z po...
Jak sama się kopałam po kostkach - zdrada samej siebie.
Jak sama się kopałam po kostkach - zdrada samej siebie.
Zdrada występuje gdy przekroczymy ogólnie przyjęte normy w...
Na wyciągnięcie ręki
Na wyciągnięcie ręki
Niedawno spotkałam swoją koleżankę z lat wczesnej młodości. Okazuje się że buduje dom, ma faj...
Wewnętrzne dziecko
Wewnętrzne dziecko
Wewnętrzne dziecko, co to w ogóle jest za zjawisko? Koncepcja wewnętrznego dziecka, to tak napr...
O traktowaniu młodych w stajniach
O traktowaniu młodych w stajniach
Długo szarpałam się z myślami jakim tematem zająć się tym razem. Mam ich sporo, ...
Psikusy naszych myśli cz.2
Psikusy naszych myśli cz.2
Dokończmy temat z zeszłego poniedziałku.
Zniekształcone myśli to w dużej mierze myśli aut...
Psikusy naszych myśli
Psikusy naszych myśli
Ostatnio starałam się Wam przekazać mój punkt widzenia na temat prawa przyciągania. Tym razem ...
Prawo przyciągania cz.2
Prawo przyciągania cz.2
Wracając do prawa przyciągania w świecie jeździeckim, to mogłabym mnożyć przykłady, kiedy by...
Prawo przyciągania cz.1
Prawo przyciągania cz.1
Jak to jest z tym prawem przyciągania. Dlaczego niektórzy w to wierzą a inni nie? U niektóry...
Dulszczyzna
Dulszczyzna
" Moralność człowieka zależy od zdolności współodczuwania z innymi ludźmi, wykształcenia oraz więzi i po...
R plus Czyli Yin Yang w jeździectwie i życiu
R plus Czyli Yin Yang w jeździectwie i życiu
Co to jest R plus? Z definicji to sposób nauczania, którego celem jest ...
Połączenie konia z jeźdźcem
Połączenie konia z jeźdźcem
Ostatnio zaczęłam rozkminiać jak to jest, że los tak dziwnie łączy nas w pary ze swoimi ...
Jak odpuścić?
Jak odpuścić?
Zajmuję się opieką nad zwierzętami, którym dałam wraz z rodziną drugie życie. Robię coś, co robili moi...
A co gdy odchodzą?
A co gdy odchodzą?
Ciężki to czas, w którym trzeba mierzyć się ze stratą. Mimo, że wiem, że taka jest kolej rzeczy,...
Czym się karmię?
Czym się karmię?
Nie każdy dopuszcza do swojej myśli fakt że mamy wpływ na swoje życie. Jak ono wygląda i jak się ...
Akceptacja umiejętność, której nie miałam.
Akceptacja umiejętność, której nie miałam
Proste, powszechne słowo - akceptacja. Tak by się wydawało. Dla mnie to pr...
Dobra i zła wiadomość
Dobra i zła wiadomość
Spotykam ludzi, na swojej drodze którzy uważają się za życiowych pechowców. Pracuję w kilku ze...
Lęki tak jak marzenia trzeba karmić by żyły
Lęki tak jak marzenia trzeba karmić by żyły
Mam nadzieję, że poprzedni artykuł sprowokował Cię do refleksji nad Twoi...
Nie moje marzenia.
Nie moje marzenia.
Marzenia to pragnienia, które każdy z nas miał a mam nadzieję, że ma do dziś. Ja mam. One wyznacz...
Transcendentne rozwiązania.
Transcendentne rozwiązania
Ten blog ma na celu pokazanie ścieżek rozwoju osobistego, moją drogę i współpracę z końmi...
Zasada Pareto ( 80/20) w jeździectwie.
Zasada Pareto ( 80/20) w jeździectwie.
Zasada Pareto to metoda pozwalająca wyznaczyć priorytety w działaniu.
Zasada...
Wyrzuć śmieci
Wyrzuć śmieci
"Wyrzuć śmieci" to fraza, którą usłyszałam milion razy odkąd byłam dzieckiem zdolnym by
to zrobić. Pa...
Co mi to robi?
Co mi to robi?
Do poniższych wypocin skłoniło mnie ostatnie wydarzenie w naszej stajni. Otóż kot, który przybłąkał s...
Kto kogo tu nie słucha?
Kto kogo tu nie słucha?
W pewnym momencie przygody z końmi nadchodzi etap by "zejść" z lonży i rozpocząć samodzielną...
Własny koń spełnienie marzeń czy przekleństwo?
Własny koń spełnienie marzeń czy przekleństwo?
Każdy kto miłuje jazdę konną chce mieć własnego ukochanego kopytneg...
Ewolucja poglądów
Ewolucja poglądów
Ponad 30 lat mam do czynienia z końmi. Nie można tego całego okresu nazwać pracą a tym bardziej w ...
Chcę ale boję się cz.2
Chcę ale boję się cz.2
Co zrobić ze strachem?
Nasze reakcje na wydarzenia stresujące są bardzo indywidualne i wyn...
Chcę ale boję się... cz.1
Chcę ale boję się... cz.1
Strach - co to jest?
Pracując od wielu lat z końmi i jeźdźcami zauważyłam powtarzający ...
Jak konie pokierowały moim życiem
Jak konie pokierowały moim życiem
Uważam, że każdy ma swoją szczęśliwą gwiazdę należy tylko chcieć ją zauważyć. Sk...
